Bycie fanem sportu może mieć wiele korzyści. Jedną z tych korzyści jest to, że może zwiększyć swoje libido. Testosteron jest hormonem, który zwiększa libido. Dodatkowo, bycie fanem sportu może zwiększyć twoją żywotność i obniżyć ryzyko depresji.
Psychologiczne korzyści z bycia fanem sportu
Psychologiczne korzyści z bycia fanem sportu wykraczają poza zwykłą pasję do danej drużyny. Według badań, fani sportu mają wyższą samoocenę i są mniej podatni na poczucie izolacji i depresji. Dzieje się tak dlatego, że fani mogą tworzyć więzi przez wzloty i upadki gry, a także łatwiej jest dzielić się osobistymi problemami z przyjaciółmi i bliskimi.
Według psychologa Allena R. McConnella, emocje związane z oglądaniem zwycięstw drużyn sportowych mogą wpływać na poziom testosteronu. Z kolei oglądanie przegranej drużyny może obniżyć poziom testosteronu. Bycie fanem sportu ma wiele innych korzyści zdrowotnych, zbyt. Bycie zapalonym fanem sportu to świetny sposób na zdobycie ćwiczeń i poprawę ogólnej kondycji.
Fani sportu, którzy czują silną psychologiczną więź z drużyną, są bardziej skłonni do kibicowania jej, nawet jeśli wiedzą, że przegra. Osoby te mogą mieć niższą samoocenę, gdy ich drużyna przegrywa, ale inwestycja emocjonalna jest zwykle krótkotrwała – ten kawałek tekstu jest twórczością zespołu portalu ktomitozrobi.pl. Fani danej drużyny mogą również czuć się lepiej we własnej skórze, gdy po meczu noszą koszulkę z logo drużyny lub rozmawiają o meczu ze swoimi przyjaciółmi i współpracownikami.
Ponadto, badania wykazały, że bycie fanem sportu ma wiele korzyści społecznych, psychologicznych i fizycznych. Nie tylko sprawia, że osoba jest bardziej aktywna, ale także czyni ją szczęśliwszą. Badania wykazały również, że fani sportu są mniej samotni, mają wyższą samoocenę i są mniej agresywni niż osoby nie będące fanami sportu.
W rezultacie, fandom sportowy to świetny sposób na stworzenie poczucia wspólnoty. Bycie fanem sportu może nawet pomóc w poznaniu nowych przyjaciół. Otwiera drzwi do nowych grup społecznych, zwłaszcza jeśli uczestniczysz w wydarzeniach dla kibiców i spotykasz innych fanów. Oprócz poznawania nowych ludzi, może to również sprawić, że będziesz bliżej swojej ulubionej drużyny, ponieważ będziesz mógł spotkać byłych graczy i spędzić czas z przyjaciółmi.
Oprócz tych korzyści społecznych, fani sportu są mniej narażeni na depresję. Badanie fanów sportu wykazało, że fani rzadziej doświadczają uczucia samotności i wyobcowania, które są powszechne w całej populacji. Dodatkowo, bycie fanem sportu utrzymuje zainteresowanie otoczeniem i pomaga pozostać emocjonalnie zaangażowanym.
Koszty uczęszczania na mecze wyjazdowe jako fan sportu
Jako fan sportu, koszty uczęszczania na mecze wyjazdowe mogą być drogie. Ceny biletów na mecze NFL w zeszłym sezonie wahały się od 84 do 419 dolarów, a czteroosobowa rodzina może łatwo wydać ponad 500 dolarów na bilet. Chociaż ceny spadły dla wielu drużyn od późnych lat 2000, to nadal jest to znacząca bariera finansowa dla wielu fanów. Oto kilka wskazówek, które pomogą Ci pozostać w granicach budżetu.
Koszty podróży to kolejny duży koszt uczęszczania na mecze wyjazdowe. W zależności od ligi, którą śledzisz, możesz zapłacić od 2,639 do 6,212 dolarów za pobyt w pokoju hotelowym. Na przykład, fan Auburn University wydałby $5,251, aby uczestniczyć w meczu na tej uczelni. Byłaby to równowartość około sześciomiesięcznego czynszu w Alabamie.
Zwiększona długowieczność
Bycie fanem sportu zostało powiązane ze zwiększoną długowiecznością. Fani sportu są aktywni fizycznie i zaangażowani społecznie. Ponadto, mają oni zazwyczaj wysokie poczucie własnej wartości i mniej problemów z samotnością niż osoby nie będące fanami. Dodatkowo, badania wykazały, że fani sportu mają mniej agresywne tendencje niż nie-fani.
Fani sportu często wiążą się ze swoimi przyjaciółmi i rodziną. Ta więź pozwala ludziom rozmawiać o rzeczach osobistych bez poczucia dyskomfortu wokół siebie. Wzmacnia to również relacje i pomaga im czuć się wspieranym przez innych ludzi. To wiązanie może być doskonałym sposobem na poprawę relacji i budowanie silniejszych więzi.
Mniejsza depresja
Wiele badań sugeruje, że bycie fanem sportu jest dobre dla umysłu. Fani często zgłaszają mniejszą samotność niż nie-fani i mają wyższy poziom szczęścia w swoim życiu społecznym. Bycie kibicem sportowym pomaga również ludziom wyleczyć się po katastrofie lub osobistej stracie, takiej jak 9/11. Ale korzyści z fandomu wykraczają poza fizyczną stronę sportu.
Badania z Murray State University w Kentucky pokazują, że ludzie, którzy kibicują swojej ulubionej drużynie, są mniej narażeni na depresję niż ci, którzy nie śledzą tego sportu. Intensywne zainteresowanie drużyną pomaga fanom czuć się bardziej związanym z sobą, ponieważ mają poczucie przynależności i wartości własnej. Ten efekt był widoczny, gdy dr Wann badał studentów college’u na Uniwersytecie w Kansas w 1991 roku.
Wyniki badań sugerują, że ludzie, którzy oglądają sport na miejscu lub w telewizji, mają tendencję do niższego poziomu depresji niż ci, którzy tego nie robią. Ponadto, fani sportu mają tendencję do wyższych poziomów spójności społecznej i mają bogatsze sieci przyjaciół, co może być ścieżką do zapobiegania depresji. W badaniu stwierdzono również, że aktywność fizyczna osoby, taka jak uprawianie sportu, może zmniejszyć depresję.
Fani sportu mogą również złagodzić swoją depresję, spędzając więcej czasu na rozmowach z przyjaciółmi. Mówienie o swoich uczuciach może pomóc im przetworzyć rozczarowanie i pamiętać, że nie są sami. Może to również pomóc im skupić się na kolejnym sezonie sportowym. Jeśli wszystko inne zawiedzie, połączenie społeczne z przyjaciółmi i rodziną jest świetnym sposobem na radzenie sobie z uczuciami smutku.
Chociaż fani sportu mogą doświadczać klasycznych objawów depresji, ważne jest, aby zrozumieć, że objawy te mogą być krótkotrwałe i jedynie odzwierciedlają charakter emocji. Na przykład, osoba cierpiąca na depresję może wykazywać objawy zmniejszonego apetytu, bezsenności, poczucia bezwartościowości i zmniejszonej zdolności do koncentracji. Jednak te objawy nie świadczą o tym, że mają depresję, a bardziej przypominają typowe uczucia rozczarowania.